CONCEPT EKILIBRE .:: HORAIRE DE FORFAITS |
Connexion pour s'incrire |
| |
| Semaine du 30 janvier 2012 |
Les plages en rouge comptent
pour des inscriptions. |
Semaine du 13 février 2012 |
| |
Lundi
6 février | Mardi
7 février | Mercredi
8 février | Jeudi
9 février | Vendredi
10 février | Samedi
11 février |
| 06:00 | | 06:30 | | 07:00 | | 07:30 | | 08:00 | | 08:30 | | 09:00 | | 09:30 | | 10:00 | | 10:30 | | 11:00 | | 11:30 | | 12:00 | | 12:30 | | 13:00 | | 13:30 | | 14:00 | | 14:30 | | 15:00 | | 15:30 | | 16:00 | | 16:30 | | 17:00 | | 17:30 | | 18:00 | | 18:30 | | 19:00 | | 19:30 | | 20:00 | | 20:30 | | 21:00 | | 21:30 | | 22:00 | | 22:30 | | 23:00 |
|
| | | | | |
|
NIVEAU 1 :
- Apprentissage et application des mouvements de base
- Application de méthodes d'entraînement simples et stimulantes
- Pour la clientèle débutante désirant apprendre à s'entraîner à son rythme
NIVEAU 2 :
- Apprentissage et application de mouvements avancés
- Application de méthodes d'entraînement variées invitant au dépassement de soi
- Pour une clientèle en bonne condition physique générale
PowerFit :
- Entraînement visant l'amélioration de la puissance et de la force maximale
- Application de méthodes d'entraînement avancées
- Pour une clientèle athlétique ayant une excellente condition physique générale
|