CROSSFIT


60 MINUTES
ACCESSIBLE À TOUS

Cours intégrant l’haltérophilie, la gymnastique ainsi que le poids du corps. Des exercices variés, des mouvements fonctionnels et des entraînements intenses. Supervisé et bien encadré, vous trouverez l’entraînement pour vous dépasser!

CARDIOFIT


60 MINUTES
ACCESSIBLE À TOUS

En utilisant moins de charges lourdes et en limitant les mouvements techniques, ce cours est axé sur le développement cardiovasculaire et l’endurance musculaire. Ouvert à tous, les participants vivront des entraînements avec un temps d’engagement moteur accru.

CROSSFIT/CARDIOFIT EXTRA


90 MINUTES
ACCESSIBLE À TOUS

La portion technique sera réduite au profit d’un segment en intensité plus long. Il s’adresse aux adeptes qui maitrisent bien les techniques de base, qui veulent se dépasser et optimiser sa condition physique dans une ambiance amicale.

Entrées 2-3 fois par semaine

À partir de 85$/mois

Entrées illimitées

À partir de 85$/mois

Cartes de séances (10 ou 20)

À partir de 130$

Entrées mensuelles (10, 15 ou 20)

À partir de 80$/mois

Abonnement par plage horaire (AM, Midi, PM et Week-end)

À partir de 45$/mois

TARIFS ET ABONNEMENTS


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