Test pour Open 2019
Lancer de ballon lesté
Double saut
Saut de boîte
Orteilles à la barre
Poitrine à la barre
Burpee
Épaulé
Développé dynamique
Arraché
« Muscle up »
CardioFit
Lancer de ballon lesté
Double saut
Saut de boîte
Orteilles à la barre
Poitrine à la barre
Burpee
Épaulé
Développé dynamique
Arraché
« Muscle up »