CROSSFIT
60 MINUTES
ACCESSIBLE À TOUS
Cours intégrant l’haltérophilie, la gymnastique ainsi que le poids du corps. Des exercices variés, des mouvements fonctionnels et des entraînements intenses. Supervisé et bien encadré, vous trouverez l’entraînement pour vous dépasser!
CARDIOFIT
60 MINUTES
ACCESSIBLE À TOUS
En utilisant moins de charges lourdes et en limitant les mouvements techniques, ce cours est axé sur le développement cardiovasculaire et l’endurance musculaire. Ouvert à tous, les participants vivront des entraînements avec un temps d’engagement moteur accru.
Entrées 2-3 fois par semaine
À partir de 85$/mois
Entrées illimitées
À partir de 85$/mois
Cartes de séances (10 ou 20)
À partir de 130$
Entrées mensuelles (10, 15 ou 20)
À partir de 80$/mois
Abonnement par plage horaire (AM, Midi, PM et Week-end)
À partir de 45$/mois